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ultra-marathon
Ultra-marathon - Wikipédia.
L'événement' comprend quatre distances de course: un ultra-marathon 63 km, un marathon 42 km, un semi-marathon 21 km et un 10 km. Chaque distance a un point de départ différent, mais tout le monde termine au même endroit. L'événement' a pour objectif secondaire de promouvoir la conservation de la Patagonie chilienne et de contribuer au développement durable de la région à travers la plantation d'arbres' dans le parc national de Torres del Paine à travers la campagne Corre" y Reforesta" Run and Reforest 39 géré par l'organisation' Reforestemos" Patagonia" Let's' Reforest Patagonia 40. Le Rapa Nui GrandTrail, un ultramarathon de 80 km qui se déroule sur l'' île de Pâques, dans la région de Valparaíso, au Chili. Ce sentier exotique, au loin dans l'' océan Pacifique, admire les célèbres statues Moai de l'île' 41. Extreme Challenge Peru Ultra, de 210 km, 105 km, 50 km et 25 km.
Ultra Marathon: Dans lenfer de Badwater - Runners.fr.
Rédacteur en chef. Ultra Marathon: Dans lenfer de Badwater. 266 Partages Partager sur Facebook Twitter Google Email. Le départ est donné dans la Vallée de la Mort, au point le plus bas des Etats-Unis. Larrivée culmine au sommet du Mont Whitney.
Ultra-Marathon Sports Tours International International.
Le Tour de France. L'Étape' du Tour. Maratona Dles Dolomites. Marmotte Granfondo Alpes 2023. Vuelta a Espana. Voir tous les événements de cyclisme. EVÉNEMENT PAR TYPE. Cyclisme sur Piste. Cyclosportive Gran Fondo. Voir tous les types d'événements.' ÉVÉNEMENTS PAR DESTINATION. Afrique du Sud. Voir toutes les destinations de running. EVENEMENTS PAR NOM. BMW Marathon de Berlin. Marathon de Chicago. Marathon de Londres. Marathon du Médoc. Marathon du Mont-Blanc. Marathon de New York. Marathon de Paris. Marathon de Tokyo. Voir tous les événements de running. EVÉNEMENT PAR DISTANCE.
Actualités Un ultramarathon mais pourquoi? Espaces.
Même discours chez Sébastien Roulier: Courir un ultra demande une part de folie. Il faut vraiment avoir lenvie de courir 80 km, mais aussi un aspect réfléchi en ce qui concerne la préparation physique et mentale. Pas de demi-mesure pour ce type deffort. Lautre facteur qui explique le développement de lultra-marathon, cest le fait que ces courses marquent une évolution naturelle dans la progression du coureur. Peut-être quen commençant à courir un 5 km, on ne simagine pas en faire plus. Pourtant, au fil des pas et des sorties, le goût pour la chose vous poussera à en faire plus: 10 km, 15 km, un demi-marathon 21 km et enfin le marathon. De lavis de tous, la distance du 42,195, km reste un moment clef dans la vie dun coureur. On se souvient de la date, du lieu et du temps de son premier marathon.
Comment devenir un coureur dultras? Le blog du running SportsShoes.com.
Je vous suggère de choisir un ultra-marathon avec lequel vous êtes susceptible de prendre du plaisir. Si vous aimez courir sur la route, choisissez un ultra se déroulant sur du bitume; si vous préférez courir sur des sentiers, choisissez un ultra-trail, etc. Optez pour un objectif accessible et réaliste. Pour votre premier ultra-marathon, je vous conseille une course entre 50 et 80 km en vous laissant un maximum de temps pour vous préparer.
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Home - IAU - International Association of Ultrarunners.
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Whether youre an ultra-marathon rookie or long-distance devotee, make The Margaret River Ultra Marathon your next goal! Saturday 6 May, 2023. 80km solo ultra marathon, or 80km relay team of 2 to 5 runners. Leg breakdown: 11.5km, 16km, 19.5km, 18.5km, 13km.
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